足かせ

目標　75㎏への道程 　まだまだ道のりは遠い｡｡｡
限られた運動、限られた時間、限られた根性（笑）　しか無いのであれば
内容をちょっとずつ濃くするしかないよね
朝晩、通勤時の歩く時に足に付けることにしました。
片方1㎏ずつ　　足かせ（笑）

目に見えない足かせは　たくさん付けているが（笑）
目に見えるモノを付けるのは初めてである（爆）
付け始めて2週間　まだまだ　効果は未知数